为使大家在紧张忙碌的工作之余,增强健康保健意识,学会自我保健和健康养生的基本方法,进一步提高工作学习效率和生活质量,工会在6月24日组织大家进行了一次健康知识专题讲座活动,请来了中医药学会专职讲师主讲。
讲座中,老师就人们生活中不良饮食的饮食习惯、如何有一个好的睡眠,以及针对办公室常见的颈椎病护理展开了深入浅出的辅导,为大家上了一堂生动的保健课。